毛桃是热性水果还是凉性水果？

1毛桃是热性还是凉性

毛桃肉味甘酸性温归胃大肠经具有养阴生津润燥活血的功效可见毛桃不是凉性而是温性的毛桃吃多了就会生热所以如果你是热性的体质看到鲜红的桃子可不要开吃了啊对于已经上火的人来说多食毛桃无异于"火上浇油"且吃且珍惜啊一般来说实热体质的人夏天代谢旺盛交感神经占优势出汗多经常脸色通红口干舌燥易烦躁容易便秘夏天特别喜欢吃凉东西但是毛桃就绝对不是这些人的选择不要因为嘴馋反而害了自己呢

但是对于虚寒体质的人来说他们气虚脾虚基础代谢率低体内产生的热量少四肢即便在夏天也是冷的相较而言这类人的面色比常人白而且很少口渴也不喜欢接触凉的东西包括进空调房间所以这些人多吃些毛桃无疑是补寒佳品哦

2毛桃的功效和营养

桃常被作为福寿吉祥的象征人们认为桃子是仙家的果实吃了可以长寿故对桃格外青睐故桃又有仙桃寿果的美称

毛桃是一种营养价值很高的水果含有蛋白质脂肪糖钙磷铁和维生素BC等成分桃中含铁量较高在水果中几乎占居首位故吃桃能防治贫血桃富含果胶经常食用可预防便秘

药用价值

味甘酸性平能养阴生津润肠燥桃仁苦甘平有小毒活血祛瘀润肠通便止咳平喘用治血瘀经痛腹痛肠痈跌打肿痛肠燥便秘气逆咳喘等