久坐办公的几大危害-使用电动升降桌来缓解

在生活中人们常常会因为一些很平常的事而忽略它带来的伤害站与坐是我们一生当中很频繁的一种行为在平常的生活中一大部分人的潜意识里会因为坐而带来的舒适感一坐下去就不想起来甚至一坐就是一整天殊不知这样长时间的久坐所产生的伤害是巨大的下面就给大家例出长时间久坐所带来的几项危害

久坐的危害

1.对身体的危害
长时间坐着会导致你的下腔静脉被自己的肌肉内脏和骨骼挤压一旦按下就像捏吸管一样里面的液体不会流动也就是说静脉内的血液不会从下肢回流到心脏会在下肢静脉内长期积聚容易引起下肢静脉曲张

2.对颈椎的危害
当你长时间面对电脑时你的头会不自觉地向前伸展（此时你可能会不自觉地这样做）这时背部的部分肌肉会被拉伸而颈部的斜方肌和胸肌会长时间保持紧绷状态女生极度担心的财富包和斜方肌大包会慢慢出现

3.对脊柱的危害
人的脊柱是由骨骼和软骨盘交替组成关节肌肉韧带附着在骨骼上将脊柱连接成一个整体你努力工作时身体成背部弯曲肩膀下垂会压迫脊椎常见的坐姿伴随着驼背和肩膀下垂会给脊柱带来不平衡的压力久而久之椎间盘会磨损一些韧带和关节会过度使用肌肉也会过度劳累以适应背部弯曲的姿势身体一系列的负面效果会继而产生

电动升降桌来缓解

1.久坐姿势得到改善

电动升降桌可以高矮随时调整对于一些由桌子低或者高而带来的身体负面影响可以完全改善当你工作一两个小时之后感到腰酸脖子疼可以通过升降桌上升功能达到站立式办公的操作有效缓解长时间久坐或低头而对颈椎与脊柱造成的危害

2.身体危害得到解决
因为电动升降桌可以站立交换式办公的缘故因此其久坐姿势所带来的颈椎问题脊柱问题得到良好改善还可以有效促进血液循环避免胸闷胸痛气短等症状的发生极大的有利于使用者的健康