头屑去不掉?深度清洁最关键

头皮屑就像衣服上的脏东西它并不是什么严重的疾病但会让你难堪烦躁而且很难彻底清除大部分时候为了头皮屑犯不着去医院除非出现了头皮发红肿胀或严重的发痒等症状一款好的去屑洗发水就可以使情况得到改善但是面对超市货架上五颜六色的瓶瓶罐罐我们难免会对这些产品的宣传广告语产生各种各样的疑问去屑洗发剂真的有效吗?哪一种最好用?会不会有副作用?要回答这些问题就让我们从头说起

头皮屑正常机能被打乱的结果

头皮屑是头皮脱落的角质细胞正常情况下角质细胞脱落很少很慢不会被明显地看到但在某种刺激下不成熟的角质细胞大量产生结块脱落形成纷纷扬扬的雪花现象也就是头皮屑

头皮屑非常常见有调查称在青春期前期近一半的人会有头皮屑问题头皮屑一般来说不必就医但如果症状严重或伴随有头皮发红肿胀发痒等情况则有可能是脂溢性皮炎或者其它疾病这时就需要找医生诊断治疗

在头皮屑形成的过程中两种物质起了重要的作用头皮分泌的油脂和以油脂为食的真菌

其实这两种物质并不是天生就有害的正常人的头皮细胞都会分泌油脂;真菌在每个人的皮肤表面也都存在正常情况下是无害的但是在一定条件下例如青春期油脂分泌旺盛的时候真菌就可能会在头皮表面大量繁殖刺激头皮细胞分泌更多油脂;大量的油脂又为真菌进一步扩增提供了养分最终原本正常的头皮角质层细胞代谢变得不稳定不成熟的角质细胞纷纷聚集脱落头皮屑就产生了

真菌过度繁殖导致头皮屑

真菌是一种肉眼看不见的微小生物种类很多其中有一类叫做马拉色菌Malassezia主要生长在动物人体的皮肤表面马拉色菌的生长需要油脂因此它们大部分集中在头皮面部等皮脂腺分布密集的部位虽然马拉色菌几乎每个人都有但研究发现出现头皮屑症状的人他们头皮表面的马拉色菌数量增加了1.5-2倍第22届世界皮肤科大会上果壳编辑采访了瑞士巴赛尔大学博士雷内拉斯特ReneRust他认为真菌的过度生长繁殖刺激了头皮细胞导致油脂大量分泌是头皮屑产生的罪魁祸首

研究表明马拉色菌在分解油脂给自身提供养分的过程中会产生一些副产物其中一种副产物是油酸油酸会渗透进入头皮角质层下方如果你的皮肤属于敏感类型油酸就会引发炎症反应结果就是头皮角质层出现不规则的裂缝进而产生头皮屑

因此头皮屑=过度繁殖的真菌+异常分泌的油脂->大量产生的角质细胞要治理它就必须从根源上着手

去屑抑制真菌是不二法门

目前医学上对头皮屑的治疗主要采取的策略正是抑制真菌生长让真菌数量回到正常水平而常用的治疗手段则是使用具有抗真菌功能的洗发剂

对于严重的头皮屑或脂溢性皮炎的治疗医院会提供专门的治疗用洗发剂

目前常见的抗真菌药物有锌羟基吡啶硫酮ZPT酮康唑吡罗克酮乙醇胺盐Octopirox等对于普通人来说这些似乎都是一些只有医院药房里能听到的化学名词;其实各大品牌的去屑洗发剂也正是添加了上述抗真菌的成分它们与医院出售的治疗用洗发剂相比其原理和有效成分并无二致例如ZPT是海飞丝等大部分品牌使用的去屑成分;酮康唑是采乐使用的去屑成分;Octopirox在欧莱雅的部分产品中使用

对于大部分头皮屑患者只要不出现文章开头提到的其它症状一般没必要去医院具有去屑功能的洗发剂足以应对而且同治疗用洗发剂相比这些去屑洗发剂在使用舒适度方面表现更佳在保证疗效的前提下具有良好使用体验的洗发剂能帮助患者坚持使用更久的时间

另外由于各种洗发剂所含药物成分与含量都不尽相同可能需要多试几种才会找到对你来说效果最好的产品

洗头清洁最关键下手要轻柔

除了抗真菌这个治疗方法外保持头发清洁洗去多余的油脂和聚集的角质细胞对头皮屑的防治也很重要对有头皮屑烦恼的人来说医生建议每天都应该用合适的洗发剂洗头

除此之外有头皮屑问题的头皮有时会很痒但不宜搔抓因为搔抓作为一种物理刺激会让头皮分泌更多油脂加重头皮屑症状这个道理也适用于洗头时动作要轻柔减少对头皮的刺激

有些人会抱怨用了去屑洗发剂反而头屑更多的状况其实这种现象可能是由于他们的头皮容易干燥脱皮而一些去屑洗发剂会加剧头皮干燥的情况解决方法也很简单在使用去屑洗发剂洗发后使用头皮护理产品对头皮进行保湿处理即会改善