如何正确使用电动牙刷？

如何正确使用电动牙刷

电动牙刷在国外已掀起了口腔保健领域的一场革命虽然电动牙刷在我国的应用尚不普及但已有人预言它将成为大众保健品中的重要一员那么该如何正确使用呢

温水浸泡用温水调整刷毛软度温水柔软;冷水适中,;冰水稍硬强烈建议初次使用者先浸泡温水低于40℃后再行使用!由于中国有95%以上的人患有牙周病在牙龈的感觉会比较敏感而浸泡温水后的刷毛非常柔顺刷起来感觉很舒服如此使用2~5次习惯后刷毛的软硬度就随您的喜好来决定

挤牙膏将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏为了避免牙膏飞溅最好在打开电源前挤牙膏

有效刷牙刷牙时将刷头由最薄的门牙套入让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动待牙膏起泡后打开电动开关刷头震动后适度用力从门牙开始向后牙来回移动牙刷清洁所有牙齿!一般来说使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用

使用刮舌器刷完牙后最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔达到彻底清洁舌头的效果

泡沫飞溅在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源

清洗牙刷毛每次刷牙后将刷头放入水中打开电动开关轻轻晃动几下再轻敲刷头就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏

电动牙刷使用需注意以下6点

1给老人孩子或残障人士选购电动牙刷时最好选择刷头与刷柄一体化设计的以避免误吞刷头

2尽量使用小巧的刷头以便能深入口腔深处清洁后部牙齿

3与传统的手动牙刷相比电动牙刷在电力驱动下刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动效率远高于手动牙刷但它对刷毛的要求也更高以防在刷动过程中损伤牙龈

4由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能其作用力远大于普通牙刷所以刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度以避免因用力过猛对牙齿牙龈造成伤害

5至少保证2分钟的刷牙时间并让每排牙齿的内外及咬合面都得到有效清洁尤其是下牙舌面最难清洁又容易被遗漏一定要有意识地清洁到

6每3个月更换新刷头刷头在使用一段时间后刷毛会变得粗糙易损伤牙龈有实验表明新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%