拄根“四脚”拐棍较安稳

老年人平衡能力差行走时拄根拐棍能帮上大忙但如果拐棍选择或使用不当反而会帮倒忙

四脚拐棍最好

拐棍有单一独棍三脚四脚的一般情况下如果老人身体状况不是太差选择单脚的拐棍已足够但如果老人平衡能力较差患中风关节炎或腿部受过伤支撑力差等最好选择多脚的以便施力增强对身体的支撑力三角形结构的三脚拐棍虽然本身稳定牢固但极易向120°方向倾斜歪倒影响行走的直线性和身体平衡四脚拐棍前后左右移动方便支撑点更多更稳定适合老人使用

棍底要有防滑橡胶

拐棍底部一定要有橡胶垫增加与地面的摩擦力保持拐杖着地时又轻又稳不会打滑老年人要经常检查拐棍的底垫确保没有松动脱落或磨平底垫至少5年更换一次若齿纹已经磨损就需要更换新的

把手不能太滑

拐棍的把手长度应超过手掌的宽度这样握起来手腕会比较放松拐棍的把手也应有防滑装置保证老人随时能用上力患关节炎或中风的老人可在医生指导下制作专用的把手

此外重拐棍使用起来费力轻了拄着时又会有飘忽感一般重量以250克~350克为宜