关于扭腰踏步机选购
产品含有电子显示,计时计数在运动时感应您的运动强度精确记录运动的次数与时间为您的健身运动提供准确的数据参考）外带按摩扭腰盘,脂肪燃烧（运动结束后能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪给您的瘦身计划提供一个明确的结果）磁疗按摩（在使用中通过脚底的病理反射区穴位摩擦发热当磁波通过发热传到人体时在细胞内部发生漩涡状的二次电流在体内化作焦耳热有助于身体健康并有消炎止痛作用）瘦腰美腿（运动时可使腰部胸部腿部腹部得到锻炼从而达到减腹瘦腰丰胸美腿增强皮肤弹性等作用）防滑设计（好比一个不需运动的滑板和无环的呼啦圈使用方便简单易练）
功能
踏步机采用了车轮转动式踏步设计使用起来像在跑步机上跑步健身者要保持运动频幅通过较为剧烈的运动消耗能量大多数踏步机采用的还是独立踏板设计使用起来更像是在踩椭圆机当您一只脚踩下踏板时另外一只脚下的踏板就会升起
除了具有燃烧热量提高心率和有氧呼吸能力以外踏步机还能够帮助健身者对小腿腿腱股四头肌和臀部肌肉进行塑型尽管使用踏步机健身有诸多好处但是许多健身者发现与能够提供多种动作模式的其他有氧健身器材相比踏步机只能提供一种固有的单调的攀爬楼梯的动
踏步机
作模式毕竟很多人愿意享受骑自行车或在公园慢跑的乐趣但是却很少有人会把长时间攀爬楼梯当做自己的爱好因此一些新型踏步机设计了混合功能增加了健身模式的种类有些踏步机还采用了创新设计将椭圆机的动作模式和标准踏步机的动作模式结合在一起还有些踏步机则将踏步运动和跑步机的传送带结合在一起或者添加了像椭圆机那样的上肢锻炼扶手以便加强上半身的锻炼力度
产品结构精良配有两支「油压缓冲杆」消除运动时膝盖关节的摩擦并且更有益于筋骨的伸展附电脑显示器为您的运动做最佳的管理可调整您需要的运动强度将脚踏在脚踏板前方就可增加运动强度让您在不知不觉中燃烧脂肪特别锻炼腰腹腿等部位塑造完美曲线不占空间容易收藏
产品特点
1计算消耗的卡路里--显示运动距离--显示运动时健步器具有如下生物学效应改善下肢肌肉萎缩静脉曲张保持骨胳关节的良好状态调整腿部臀部肌群的各种酸痛麻木等不良症另一方面有美腿之功效
2迷你设计小巧便于放置不占空间
3带液晶显示屏随时查看您健身的时间步速和消耗的卡路里
4模拟登山让你随心所欲实现登山运动带来的效果有氧锻炼增强心肺功能更具健美的效果
5扭腰盘放松你全身的肌肉
6设计产品整体美观大方非常漂亮
类型
踏步机主要有两种类型电子踏步机和普通踏步机电子踏步机通常用于健身房和健身俱乐部它采用一台发动机来控制踏步的运动频幅因而可以降低踏步运动对腿关节造成的负面影响与电子踏步机相比人工踏步机的价格更为低廉产品种类从迷你踏步机到配置有电脑控件的全尺寸踏步机一应俱全它采用气压活塞而非发动机来控制踏步的运动频幅
产品结构
产品结构精良配有两支（油压缓冲杆）消除运动时膝盖关节的摩擦并且更有益于筋骨的伸展附电脑显示器为您的运动做最佳的管理可调整您需要的运动强度将脚踏在脚踏板前方就可增加运动强度让您在不知不觉中燃烧脂肪特别锻炼腰腹腿等部位塑造完美曲线不占空间容易收藏
训练方法
1摇摆双臂手臂摇摆越高强度越大
2下半身蹲下不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖然后站直恢复锻炼时的状态
3紧握拉绳上下摆动
4紧握拉绳一只手举过头顶然后随着踏步另一只手举过头顶原来那只手放下到腰部位
5紧握拉绳当一只脚踏步时相应的手往前面伸直另一只手放到腰部位然后随着踏步另一只手往前面伸直原来那只手放在腰部位
6紧握拉绳随着踏步两手各向侧面伸展
进口扭腰踏步机特点
1安装便捷占地面积小方便家居日常使用和存放
2多层面的全身扭动从上至下从左到右由前往后集四种训练方案于一身有效锻炼下身上身腹部和心脏部位有效的增强心肺功能有效减少腹部腰部臀部和腿部多余的坠肉塑造挺拔上翘的臀部修长的大腿性感的腰身美好的体型
功能详情
1采用国际最新流行色附着力强不易脱落豪华美观人体工学设计刚强有力造型美观大方线条流畅优雅运动舒适噪音小结实的钢结构框架外加流线型设计的罩壳美观大方此设计颠覆了传统踏步机的外观和功能设计国产产品与之不可相提并论
2配有两支静音液压油缸运动更加顺畅和安静十档可调阻力满足不同阶段的锻炼要求达到更好的锻炼效果在弱阻力时可进行有效的卡路里燃烧运动消耗更多的热量在强阻力时进行有效的肌肉塑身运动左右两边的阻力应调节到一样
3电子表功能可显示时间次数步速卡路里等表头下稳定的三角钢制支架结构左右两侧连接着两个上肢手柄确保运动时的安全与国产的塑料以及电镀材料相比大大增加了稳定性耐用性和美观性
4宽大而又不沉重的脚踏板适合各个脚码的人在上面进行运动表面特有的纹路和踏板宽大的面积以及突出的边框确保运动中不会出现侧滑掉落机器特殊的超高硬度塑料材料保证了脚踏板不易断裂和脱落
