红豆里加上这2种东西，补血养颜、减脂利尿，夏天女性要多吃点

红豆+红枣

在和红豆一起炖煮的时候两者可以相辅相成能够很好的把两者的营养价值结合在一起具有补血养血的功效特别适合孕妇产妇以及贫血的人群食用

红豆+薏米

和红豆一起炖煮薏米红豆粥的利尿消肿的功效会有很大的提高可以有效的去除身体内多余的水分促进身体的水分代谢经常使用还可以清除身体内多余的脂肪达到消脂减肥的功效

红豆+冬瓜

利尿消肿的功效同时冬瓜还具有很好的祛热消暑的作用

和红豆一起搭配炖煮可以滋润内脏修养脾胃同时也具有滋养皮肤的作用经常使用可以让我们的皮肤红润有光泽