血糖如何测才能“准”

中国成人糖尿病患病率近年呈快速增长总患病人数已居世界第一位在刚过去的糖尿病日很多医院都开展义诊活动不乏很多患者来咨询日常生活中如何控制管理血糖等家庭自我血糖管理的方法

其中有不少患者担心家用的血糖仪不准确很多患者觉得家中测得的血糖值偏高去医院配药时候测量值会比家中测的略低一些其实这是很正常的现象那为什么会出现这样的情况糖尿病家庭自我管理又要注意些什么呢

要选对血糖仪

很多患者考虑到血糖试纸是消耗品选择购买血糖仪时往往以价格为先决条件而往往忽视了品质其实选购血糖仪最重要的还是准确性最好选择大品牌血糖仪这些品牌在产品上市前都会做大量的临床试验以确保产品的准确性如上海市第一人民医院糖尿病研究室的研究结果显示欧姆龙HEA-230血糖仪及配套HEA-STP30血糖试纸葡萄糖检测值与医院大生化的血糖检测值相媲美准确性高重复性好是适合糖尿病患者自我监测和医院使用的理想的血糖检测产品

要做好保养与储存

作为电子产品血糖仪及其试纸的保养与储存也很重要首先血糖仪要半年进行一次校准其次试纸要储存得当避免氧化

试纸首先要确认两个日期一个是保质期一个是开瓶日期特别是开瓶日期请务必写在瓶身上开瓶三个月测量有效其次试纸应储存于温度为4℃~30℃湿度在10%RH~90%RH的避光避热避潮的环境中（家中柜子抽屉中）不能放在电视机等发热家电旁边另外测量前取出一片试纸后要立即盖好瓶盖新旧试纸不要混放在一起等

要掌握好测量要领

首先是采血要领在确保采血部位干净皮肤干透后进行采血如果出血量不够可从指根朝指尖方向轻推增大出血量切勿随意挤压因为对伤口周围进行挤压会导致组织液大量渗入血液测量结果会产生偏差同时可以通过调节采血笔的档位来确保获得足够的血量

其次是测量要领血糖测量利用的是生物化学反应原理过低或过高的温度均会造成测量结果偏差最恰当的操作环境温度是室温20-30℃且最好先将血糖仪和试纸放置在操作环境30分钟后再使用

为了避免手的温度对测量的影响插试纸和吸取血样时最好用手指捏在血糖仪两侧吸取血样时试纸吸血口只触碰血液不要触碰皮肤因为皮肤易堵住吸血口使测量结果出现偏差现在很多大品牌考虑到这点都使用了虹吸式吸血发如欧姆龙血糖仪操作更为便捷

要找对基准点

患者在医院测量血糖和在家测量的条件不同所以测量结果不同是正常的如果要对比医院监测结果要必须严格符合如下条件①禁食八小时后早上空腹带着血糖仪前往医院②先在血糖仪上测量手指血糖值③十分钟内给医生抽取静脉血为了确保医院可以及时对血糖进行生化检测建议前往三甲医院不同品牌的血糖仪其测量原理不同同等条件下测量会有一定误差值所以患者选择购买血糖仪时也可先前往医院进行静脉血生化检测然后与购买的血糖仪测出的血糖值进行比较找出基准点再开展家庭自我血糖监测

血糖家庭自我监测对血糖管理至关重要而血糖仪更是其中的关键之一选对血糖仪正确测量血糖才能有效地对抗糖尿病