大麦茶有何营养价值

大麦茶是茶饮的一种受到很多人的喜爱不过需要注意的是饮用大麦茶也是有讲究的那么关于大麦茶你又是了解多少呢?

大麦茶的营养价值

大麦味甘性平有去食疗胀消积进食平胃止渴消暑除热益气调中宽胸大气补虚劣壮血脉益颜色实五脏化谷食之功大麦茶含有人体所需的17种微量元素19种以上氨基酸富含多种维生素及不饱和脂肪酸蛋白质和膳食纤维适应了人们回归自然追求健康的需求

大麦茶制作工艺先进产品优良不含任何添加剂具有医疗保健作用大麦茶属传统饮品冷饮具有防暑降温之功热饮具有助消化解油腻养胃暖胃健胃的作用长期饮用能收到养颜减肥之功效大麦茶为纯天然四季皆宜适宜各种年龄人群的保健饮品

大麦茶的泡制方法

比起家用饮水机里的水用矿泉水煮茶的效果更好

煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子才能保持茶香味

要想维持大麦茶的香味在茶煮沸后马上冷却这点很重要

要想茶味更香可以先将大麦炒熟再煮

煮大麦茶时加入少许食盐茶味会变得柔和还能散发大麦茶独特的香味在开水里加入炒熟的大麦用中火煮直至煮出茶色然后加入少许食盐

4个时间不宜喝大麦茶

空腹时会使某些人产生亢进的症状如心慌头昏手脚无力心神恍惚等不常喝茶的人尤其是清晨空腹喝茶更容易出现上述症状这被称为茶醉一旦出现茶醉现象可以口含糖果或喝些糖水来缓解相对年轻人来说老人的肠胃更为脆弱患胃十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶尤其是浓茶因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜从而导致病情加重有的还会引起消化不良或便秘

喝醉时茶叶有兴奋神经中枢的作用醉酒后喝浓茶会加重心脏负担对心肾功能较差的老人来说酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法以加快人体的新陈代谢速度使酒醉缓解

睡觉前茶中的物质被人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用饮茶会使精神兴奋影响睡眠甚至导致失眠尤其是新采的绿茶作用更明显并且茶有利尿作用老人睡前饮茶还容易夜间尿频影响睡眠质量

服药期有些患慢性病的老人需要长期服药很多药物服用期间不宜喝茶比如镇静助眠药物抗心律失常药物等茶碱可降低一些药物的镇痛作用因此服用镇痛药物时也不宜喝茶

大麦茶虽然有很多功效但是要选对时间饮用哦