冬季口罩佩戴有讲究

冬天大家使用口罩的很大原因是保暖的确佩戴口罩可以起到一定挡风御寒的作用但是否每个人都需要戴口罩保暖呢不一定

长期佩戴口罩会使得鼻腔及整个呼吸道接触不到冷空气得不到锻炼像温室里的花朵长期以往抵抗力反而会下降要是稍微受寒就容易发生感冒

因此对于健康的人群如果外界环境温度不是特别低不建议经常佩戴口罩而对于已患慢性阻塞性肺疾病支气管扩张哮喘等体质弱的人来讲外出戴口罩可能会有帮助可以减少冷空气对气道的刺激或病菌的侵入并发呼吸道肺部感染但回到室内应及时摘下口罩

佩戴口罩的另一个目的是防止吸入空气中的可吸入悬浮物一些带有活性炭滤片可以吸附粉尘的口罩变得异常畅销使用此类口罩的人要注意定期更换滤片以达到防尘的效果如果使用的是不带吸附滤片的普通口罩不能长时间佩戴同一口罩或翻过来佩戴清洗口罩时应先将口罩放入开水中烫几分钟清洗干净后再拿到阳光下充分晾晒这样才能起到杀菌消毒的作用