莫入防晒误区
莫入防晒误区
夏天烈日炎炎紫外线变得很强很多人会采取各种防晒方法例如涂抹防晒产品穿防晒衣食防晒食物等提醒大家几个常见的防晒误区
一天只涂一次防晒霜 防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后由于汗水的稀释等原因其防晒效果会渐渐减弱所以应及时重新涂抹如果要长时间在外面活动的话建议2~3小时用一次防晒霜另外出门前30分钟就应擦拭完毕
防晒指数越高越好 防晒指数越高的产品对肌肤的刺激也就越大还会对毛孔造成阻塞排汗不及时对肌肤的负担过重如果是平常上班的话选SPF15PA+的产品就可如果在户外运动的话宜选SPF25~35PA++的产品如果是到海边游泳时则选SPF35~50PA+++即可
阴天或下雨天不用防晒 云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用阳光中的紫外线即使在薄雾阴天和有云层的天气也照样存在因此防晒工作不能偷懒
打遮阳伞能防晒 50%的紫外线能透过遮阳伞的隔离伤及人体
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