食疗养生:细数适合喉咙痛时吃的水果
喉咙痛大多是由于上火引起的所以带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的比如说龙眼荔枝榴莲石榴樱桃橘子等因为这种水果属于温热型越吃你身体内的火就越大病就越不容易好那喉咙痛吃什么水果好?
下面介绍几种喉咙痛常用的水果
1梨味甘酸性凉有生津止渴润肺止咳滋阴降火的功效梨富含水分和维生素C是适应秋天气候干燥的佳果梨对上呼吸道感染出现的咽干声嘶痰稠有良效梨与川贝母粉蒸食是治疗久咳不止的良药梨富含钾还有降血压的作用煮熟的梨有利于肾脏排出尿酸可以不可以防止疼风
2樱桃味甘酸性温有补血养颜温脾暖胃的功效现代研究樱桃含铁丰富又含柠檬酸和维生素C是补血之佳果先百果而熟有春果第一枝的美誉对咽喉炎患都可增强脾胃功能增强免疫系统作用
3枇杷枇杷全身皆可入药而果实可起到润肺利尿清热健脾对肝脏有良好的养护之功富含维生素C可抗坏血因子枇杷可止咳润肺利尿健胃清热对慢性咽喉炎病人起来滋润作用是人们初夏重要的营养果品和保健果品不过患有白癜风者忌食因维生素C可阻止黑色素的沉积
4甘蔗甘蔗味甘平无毒主下气和中助脾气利大肠消痰止渴除心胸烦热解毒甘蔗能泻火热解热止渴和中宽膈生津润燥助脾健胃利尿滋养等功效可用於口干舌燥津液不足小便不利大便秘结反胃呕吐消化不良发烧口渴甘蔗汁生饮性甘寒适宜热病伤津心烦口渴身热尿赤肺燥咳嗽而热性病饮生蔗汁最好喻为〔天生复脉汤〕咽喉炎病人生食与熟食都可熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用
5杨梅杨梅含有多种有机酸生食可生津润燥对咽喉肿疼产生干痒咳嗽有一定绶和作用杨梅含维生素C十分丰富不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程增强毛细血管的通透性且还有降血脂阻止癌细胞在体内生成的功效所含的果酸既能开胃生津消食解暑又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能有助于减肥杨梅对大肠杆菌痢疾杆菌等细菌有抑制作用能治痢疾腹疼对下痢不止者有良效杨梅中含有维生素BC对防癌抗癌有积极作用杨梅果仁中所含有的氰胺类脂肪油等也有抑制癌细胞的作用并且对喉癌有一定的防治作用
6酸角性凉味酸有生津止渴抗菌等作用对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用
7柚肉质嫩软清甜幽香富有营养它的维生素C比苹果还多出20倍以上是一种营养丰富的水果富含糖类维生素磷铁柠檬酸胰岛素及多种维生素氨基酸具有补血益气润肺化痰止咳定喘和降低胆固醇等功效对咽喉肿疼高血压糖尿病冠心病都有良好的辅助治疗作用喉咙痛吃什么水果好上面的几种水果都是可供大家选择的
